Flavonoïden – natuurlijke antihistaminica

Bijna alle fruit, groente, kruiden (o.a. ginkgo) en specerijen bevatten flavonoïden. Factoren die bijdragen aan een deficiëntie van flavonoïden zijn onvoldoende inname van groente en fruit, evenals het routinematig consumeren van industrieel verwerkte producten. Symptomen die kunnen wijzen op onvoldoende inname van flavonoïden zijn: zeer gemakkelijk bloeden (tandvlees, neus), gemakkelijk blauwe plekken krijgen die vervolgens maar langzaam verdwijnen en ook het gemakkelijk opzwellen na blessures. Ook immuunzwakte, zich uitend in het gemakkelijk oppikken van een verkoudheid of een andere infectie, kan wijzen op een tekort. Tot slot zijn flavonoïden zeer goed inzetbaar als natuurlijk antihistaminicum, bijvoorbeeld bij het opspelen van hooikoorts of een allergie voor honden of katten.

Flavonoïden worden onder andere ingezet bij:

• Gevoeligheid voor bloedingen
• Immuunzwakte
• Cardiovasculaire aandoeningen
• Allergische aandoeningen

Voor meer wetenschappelijke achtergrond bij flavonoïden, leest u onze monografie.